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Articles COACHING

Dans ces articles je vous partage mes clés de coach. Sur la confiance en soi et le fait d'oser, sur le bonheur au travail, les entretiens d'embauche ou la reconversion professionnelle, mais aussi sur la communication et les relations. Bref, des outils pour plus d'épanouissement dans votre quotidien !

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18 mars
5 Min

Hypersensible, comment mieux vivre mon hypersensibilité au travail ou au quotidien ?

L'hypersensibilité est un cadeau, si on sait l'accepter. Comment mieux vivre son hypersensibilité, et accueillir et gérer ses émotions ?

8 mars
5 Min

Créer des relations amoureuses et des relations de couple stables et pérennes

Je vous partage des clés de coaching et de communication, pour des relations de couple et des relations personnelles épanouies.

18 févr.
6 Min

Bilan de compétences ou coaching professionnel, que choisir quand on envisage une reconversion ?

Coaching ou bilan de compétences ? Quand on se pose des questions sur sa carrière ou que l'on veut changer de job, que faire ?

7 déc. 2021
6 Min

Ce que le coaching a changé dans leur vie

Je mets en lumière les changements, projets ou reconversions de certains clients que j'ai accompagnés en coaching !

7 déc. 2021
5 Min

Créer un tableau de visualisation pour donner vie à ses rêves

Créer un tableau de visualisation ou vision board est un excellent moyen de donner vie à ses projets et à ses objectifs !

18 nov. 2021
5 Min

Gérer le stress chronique, prévenir le burnout

Des clés de coaching pour gérer son stress et son équilibre de vie, afin de prévenir le burn-out.

1 sept. 2021
4 Min

Dépasser son sentiment de culpabilité

La culpabilité peut mener aux ruminations, à l'anxiété, à la déprime. Des clés de coaching pour gérer ses émotions et gager en sérénité !

20 févr. 2021
5 Min

3 idées de lectures inspirantes pour améliorer votre quotidien

En tant que coach & thérapeute, je me dois de continuer en permanence à me former dans ma pratique, à la fois via des formations, mais...

5 févr. 2021
2 Min

Le développement personnel, un voyage intérieur

Lance-toi dans ton développement personnel et tu partiras en voyage... ⠀ ✨Comme en voyage, tu sortiras de ta routine pour expérimenter de...

25 janv. 2021
3 Min

Vers plus de confiance en soi - Paroles inspirantes

On a tendance à regarder ce que notre voisin fait/dit/est de mieux que nous. Normal, presque, avec les réseaux sociaux qui étalent des...