Parcours Confiance en Soi - Vidéo 1/35
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Parcours Confiance en Soi - Vidéo 1/35

Extrait du parcours vidéo-coaching "Je booste ma confiance en moi". S'aimer, s'estimer, s'affirmer.., concrètement, avoir confiance en soi, comment ça marche ? En savoir plus sur le parcours : https://www.beyourbestself.fr/pack-coaching-en-ligne Ce voyage de 7 semaines de coaching vous permet de... ➡Gagner en confiance dans votre vie pro et perso ➡Croire en vous et en vos forces, pour devenir votre meilleur allié ➡Mieux vous affirmer avec les autres (dire non, exprimer vos besoins, dépasser le regard des autres) ➡Oser avancer vers ce qui compte pour vous & vous créer la vie dont vous rêvez Un parcours de 7 semaines avec : ✅35 vidéos-coaching ✅Plus de 7H de contenu ✅Des clés de coaching, PNL, psychologie, neurosciences ✅5 nouveaux exercices par semaine, soit 35 exercices de coaching tout au long de ce parcours pour pratiquer et progresser ✅Des exemples de la vie professionnelle et personnelle, applicables à tous les domaines de votre vie ✅Un programme équivalent à ce que l'on peut travailler en 12 à 15H de coaching individuel Le parcours est conçu pour vous accompagner d'étape en étape, avec une progression qui vous laisse le temps de pratiquer, d'assimiler, de digérer. Chaque semaine, vous accédez à un nouveau contenu qui vous permet de consolider vos acquis. D'expérience, c'est ce travail dans le temps qui permet une vraie transformation ! Vous avancez en toute autonomie, de vidéo en vidéo et d'exercice en exercice. ✅ Ce parcours vidéo-coaching est fait pour vous si vous voulez : ➡ Faire la paix avec votre peur de l'échec pour mieux oser mener les projets importants pour vous ➡ Moins vous mettre la pression et réduire votre anxiété ➡ Vous autoriser à lâcher votre perfectionnisme sur certains aspects de votre vie ➡ Prendre conscience de vos qualités pour mieux les mettre à profit dans le projets qui vous tiennent à coeur ➡ Arrêter de vous comparer sans cesse ➡ Dépasser la procrastination ou l'inaction face à ce qui compte pour vous ➡ Vous libérer du poids du regard des autres ➡Oser dire non, sans crainte de blesser ou d'être mal vu.e ➡ Savoir exprimer avec fermeté et diplomatie votre opinion, vos besoins, vos envies ➡ Vous mettre en mouvement vers vos objectifs et oser ➡ Vivre votre vie selon vos valeurs et vos envies Pour plus d'infos : me contacter à l'adresse contact@beyourbestself.fr, ou via mon site www.beyourbestself.fr ou sur le lien https://www.beyourbestself.fr/pack-coaching-en-ligne

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Amandine Ruas invitée de l'émission Smartjob

 

Je parle coaching, épanouissement au atravil, reconversion et burnout dans ces 2 émissions de SMART JOB de la CHAINE BSMART TV

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