Entreprises

Coaching de salariés & managers (individuel ou équipes)

Entreprises & institutions que j'ai accompagnées

MON POSTULAT

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Ex Responsable RH en entreprises, et Coach Professionnelle Certifiée, également formée à la Communication Non Violente, à la PNL, à la psychopathologie, aux neurosciences et à l'accompagnement systémique, spécialiste en épanouissement professionnel, je suis convaincue qu'accompagner ses salariés, permet de répondre à un triple enjeu : économique, humain, et sociétal.

En effet, concilier épanouissement personnel et professionnel c'est :

1/ développer le bien-être au travail et remettre l'humain au centre pour des salariés plus épanouis et motivés, et des relations de travail plus saines

2/ contribuer à la performance opérationnelle des entreprises en développant l'engagement, les compétences, et en levant les blocages ou les freins à la performance 

 3/ développer l'employabilité à l'échelle de la société, mais aussi promouvoir le potentiel collectif et la confiance en soi et en les autres, pour une société de l'entraide, de l'innovation et de la confiance.

Amandine ruas Coaching professionnel
 

Coaching individuel et collectif en entreprise
Paris & en ligne

Coaching individuel

Public : Individuel ou Groupe

Format : Présentiel ou Online

Durée ateliers collectif : Format court (1h ou 2h)

ou (demi)-journée(s)

Durée coaching individuel : sessions de 2H (nombre à déterminer selon objectifs à atteindre & contexte)

Fréquence : Ponctuel ou Régulier

Format SUR-MESURE : je m'adapte au profil & au besoin de vos équipes

Management

Bonnes pratiques managériales, Mener un Entretien d'Embauche, Mener un Entretien de Performance, Donner du Feedback, Développer sa Posture managériale, Gérer les conflits, Mener une réunion, Déléguer, Devenir Manager : les bases, Gérer la Performance, Manager en Télétravail...

Communication

Mieux communiquer avec ses collègues, Prendre la parole en public, Développer son Ecoute Active, Négocier efficacement, Les bases de la Communication Non Violente, Faire passer des messages difficiles, Savoir dire non, Gérer un conflit, Donner du feedback efficace

Gestion du stress & du temps

Prioriser ses tâches, Gérer le multitasking, Gérer l'urgent et l'important, Gérer son stress, Mieux équilibrer Vie Professionnelle & Personnelle

Epanouissement professionnel

Gagner confiance en soi, Mieux se connaître, Gérer ses émotions au travail, Digital Detox, Mettre des limites, Changer son regard sur l'échec

Carrière 

Construire son projet professionnel, Préparer une transition professionnelle, Préparer une mobilité

Accompagnement au télétravail

Etre efficace & Organisé en télétravail, Manager en télétravail, Rester motivé en télétravail, Etre confiant et épanoui(e) en télétravail, Entretien le lien en télétravail, Bien communiquer en télétravail

Coaching d'équipe & Team Building

Fédérer une équipe, Améliorer la collaboration, Développer la confiance, Encourager le partage d'information, Apprendre à travailler avec des personnalités diverses, Team Building.

Je conçois mes ateliers de groupe, mes conférences ou coaching individuels de façon sur-mesure. Mon objectif : être au plus proche des besoins individuels de vos salariés et de vos enjeux opérationnels . 

1H / 1H30 / 2H / 3H30 

500 / 600 / 700 / 800 euros HT

Journée / 2 jours / 3 jours

Accompagnements collectifs

1400 / 2600 / 3800 euros HT

Séances de 2H à l'unité

600 euros HT par séance

Tarif dégressif Parcours 4 / 6 / 8 / 10 séances de 2H

Accompagnements individuels

2300 / 3400 / 4500 / 5400 euros HT

 

Parcours coaching - Reconversion 3.0 

UN PARCOURS COACHING AUTOUR DES ENJEUX FONDAMENTAUX ET INCONTOURNABLES D'UNE TRANSITION PROFESSIONNELLE REUSSIE

Coaching confiance en soi

CONNAISSANCE DE SOI

Accepter le changement et les émotions associées
(Re)Gagner confiance en soi et et en ses forces et atouts
Identifier ce qui nous anime profondément

Coaching Adaptabilite

ADAPTABILITE

S’adapter au contexte (personnel et du marché)
Sortir de sa zone de confort et se réinventer
Créer un projet professionnel sur-mesure

Efficacite

EFFICACITE

Explorer des perspectives concrètes
Créer un projet adapté à ses compétences et au marché
Savoir se vendre et maîtriser les outils pour se propulser

Un programme de 32 heures de coaching en deux volets complémentaires

8 séances de coaching de 2H sur l’agilité émotionnelle

•S1 : Vers l’acceptation du changement (deuil, émotions désagréables liées au changement)

•S2 : Dépasser ses blocages (peurs de l'échec, peur de l'inconnu, peur du regard des autres...)

•S3: Se projeter positivement et se faire confiance : identifier ses forces 

•S4 : Imprégner la confiance en soi (séance PNL)

•S5 : Faire émerger une motivation vraie pour se mettre en mouvement 

•S6: Etre soi en milieu professionnel et s'affirmer (séance CNV)

•S7: Booster son « empowerment » et être acteur de sa carrière

•S8 : Réinventer son identité professionnelle & se projeter

8 séances de coaching de 2H sur la construction et mise en oeuvre du projet professionnel

•S1 : Se connaitre pour bien démarrer (faire le bilan, connaître ses valeurs et qualités)

•S2:  Identifier ses moteurs professionnels & son Ikigai

•S3 : Capitaliser sur ses compétences mais aussi sur son potentiel

•S4 : Identifier des premières pistes professionnelles claires et démarrer l’exploration

•S5: Maîtriser les outils RH pour se mettre en avant (CV, Lettre de motivation, Linkedin, Business Plan si nécessaire)

•S6 : Mobiliser son réseau comme tremplin & Savoir se vendre (ou vendre son projet)

•S7 : Lever les obstacles & Affiner le plan d’action

•S8 : Bilan & Finalisation

Je mobilise ma double casquette de Coach,
ainsi que d'ancienne Responsable RH pour vous accompagner dans ce parcours

Coaching professionnel

Ancienne Responsable des ressources humaines de 2013 à 2017, puis Coach Professionnelle depuis 2017, j'ai accompagné, suivi et épaulé salariés et manager dans leur carrière ou leur transition professionnelle. 

Depuis que je suis Coach Professionnelle, j'ai accompagné plus de 180 personnes en séances individuelles et près de 1000 personnes en séances de groupe. Parmi ces personnes accompagnées, près d' 1/4 m'ont sollicitée pour transformer leur rapport au travail (gestion du stress, efficacité, meilleure communication...) et plus de la moitié pour leur reconversion.

 

Ancienne Responsable RH en grands groupes, je partage dans mes accompagnements mes compétences sur le monde du travail, ses codes, et accompagne avec agilité et efficacité dans la construction et la mise en oeuvre d'un projet solide.  Je suis par ailleurs intervenue en tant que Coach dans plusieurs entreprises (Klépierre, Hublo, Click&Boat...) pour accompagner l'équilibre de vie, la communication, l'organisation et les transitions professionnelles. J'ai aussi fait des conférences sur l'épanouissement au travail et les reconversions à l'IESEG et de SKEMA, et j'ai tourné 2 MOOC pour cadres dirigeants sur la communication au travail et l'organisation au travail. 

En tant que Coach et Thérapeute, mes accompagnement professionnels travaillent aussi sur l'aspect émotionnel des transitions (dépasser ses peurs, ses blocages, mieux ses connecter à ses envies profondes). Pour cela, je partage mes outils de Coaching les plus efficaces : en effet formée au Coaching, diplômée de Sciences Po Paris, formée à l'accompagnement systémique, je suis aussi formée à:

- la Programmation neurolinguistique (PNL) que je mobilise dans ce parcours pour un travail en profondeur sur les croyances limitantes

- la Communication Non Violente, qui permet de comprendre et exprimer ses émotions, mais aussi d'exprimer ses besoins, de dire non, et de mettre des limites auprès des autres. 
t avec mes patients

➡ Ma double casquette de coach et de RH me permet d'offrir un accompagnement à la fois : 

- efficace, en correspondance avec le marché du travail
- bienveillant, en respect des individus.

LES OUTILS UTILISÉS

AGILITÉ ÉMOTIONNELLE

 Programmation Neuro-Linguistique
Outils sur l’Intelligence émotionnelle (dont ACT et CNV)

Psychologie cognitive et comportementale
Analyse systémique

PROJET PROFESSIONNEL

Analyse de profil (tests MBTI, VIA, Schwartz)

Identification des compétences & appétences

Expertise RH sur les CV, Lettres de motivation & Candidatures

Outils de communication (Réseaux Sociaux et Orale) 

ÉTHIQUE D'ACCOMPAGNEMENT

DÉMARCHE

Adaptation au contexte personnel, aux besoins et au projet de l’accompagné
Un parcours testé et validé

Flexibilité et sur-mesure

Introspection et Action

VALEURS FONDATRICES

Bienveillance et Humaniste 

Efficacité et Professionnalisme

Adaptation au contexte individuel et Organisationnel de l'accompagné

Authenticité

TARIF Incluant les 32 heures de coaching sur 9 mois, les outils de coaching mobilisés, les exercices donnés à l’accompagné entre les sessions, 2 feedbacks au client (à mi-parcours et à la fin du parcours). 

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Un retour d'expérience authentique de Christophe Scherer (Directeur des ventes), que nous avons accompagné à 2 voix avec ce programme, dans le cadre de sa transition professionnelle de juin 2020 à décembre 2020 (texte partagé intégralement avec son accord)

Voici quelques lignes en guise de remerciements pour le temps que vous m’avez accordé et votre coaching. Avec ce coaching, j ’ai appris à remettre des valeurs et de la gratitude dans mon quotidien, dans mes envies, dans mes choix et de les assumer. Ce qui a de changé en moi, c'est de faire plus simple, plus vrai, plus authentique, de me poser moins de questions, de laisser mon égo de côté.

 

J’ai comme l’impression que je n’avais pas encore trouvé complétement ma place, que je cherchais que je tournais en rond et que finalement avec ce licenciement et votre accompagnement tout est devenu plus clair. L’alignement a commencé. Une opportunité de tourner la page et de recommencer en faisant mieux.

 

Je suis bien conscient qu’il me reste encore un petit bout de chemin à faire pour réussir pleinement à faire ce que je dis et à dire ce que je fais, le plus simplement du monde. J’étais conscient de cela avant mais je n’osais pas, j’avais peur, le regard des autres m’importait trop, je voulais trop bien faire, le temps passait et au final je me plantais … Vous m’avez mis à l’aise avec mes faiblesses et j’ai compris quelles pouvaient être un atout. Et ça fait toute la différence pour moi maintenant.

 

Pour tout cela je vous dis merci car j’aurais plus le même regard sur moi.  Vous avez entrouvert des portes fermées, je comprenais qu’il fallait que je réfléchisse sur moi, qu’il y avait certaines choses à changer, j’ai toujours voulu allez plus loin dans le développement personnel mais je n’ai jamais osé car je trouvais cela « décalé », pas pour moi, je n’osais pas en parler pour pas paraitre « bizarre ».

 

Dorénavant cela fera partie de mon quotidien ! Je me dis merci car j’ai joué le jeu, j’ai été moi-même dans le bon comme dans le moins bon après le covid, et j’ai cru à tout ce que vous m’apportiez à chaque session.

 

Je terminerai en vous annonçant que j’ai trouvé un nouveau job , Directeur des Ventes à Metz. Et cela en suivant vos conseils, en relisant vos notes et en restant moi-même. Du coup les entretiens se sont super bien passés et je commence demain, lundi 4 janvier 2021. Quoi de mieux pour commencer une nouvelle année. Je vais manager une dizaine de personnes sous une forme de management nouvelle pour moi, plus direct , plus proche. Un super terrain de jeu pour tout ce que j’ai appris avec vous !

 

Encore une fois MERCI car durant cette année 2020 vous m’avez été d’une grande aide et plus le temps passe et plus j’en prends la pleine conscience.

 

Amicalement,

Christophe

 

Ils m'ont fait confiance

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QualitAdd

"Amandine a accompagné QualitAdd en juin et juillet 2018, au moment où l'entreprise grandissait et nécessitait un regard RH sur les problématiques humaines et managériales. 
Elle a exercé son regard critique la définition des objectifs stratégiques de la population commerciale, les options de mise en oeuvre du plan de commissionnement, ainsi que sur les bonnes pratiques managériales. 
Son travail s'est distingué par sa rigueur, son implication et ses qualités relationnelles. Sa fine connaissance de la psychologie humaine, du droit social, et des bonnes pratiques managériales ont offert à QualitAdd une cartographie des réflexes RH à anticiper dans le cadre du développement de la structure."

Badis MATALLAH, Co-Fondateur et CEO de QualitAdd

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OPENCLASSROOMS

J'ai conçu et tourné 2 MOOCs certifiants pour OpenClassrooms sur le thème de la Gestion de la Performance et de la Stratégie de Rémunération. J'ai également coaché 10 de leur apprenant dans la préparation de leurs entretiens d'embauche et dans leur stratégie d'insertion professionnelle. 

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THOMSON REUTERS 

Durant 3 années, j'ai été Responsable des Ressources Humaines sur le périmètre français de Thomson Reuters, en charge de l'ensemble du cycle de vie du collaborateurs, du déploiement local de la stratégie RH internationale, et de l'accompagnement des managers. J'ai mis en oeuvre un Programme Talent, et un Vis-ma-Vie. J'ai implémenté un Plan Social et un Outsourcing.

"During my first experience of manager Amandine has been veryhelpful . She is a very good listener and i appreciated her coaching to heli i could exchange on my challenges and question withconfidence, her feedback has always been very valuable. "
Nicole Guillermou, Deputy Sales Manager, Thomson Reuters France

"Amandine is an effective talent manager and an innovator. She was my HR Business partner at Thomson Reuters and I took a great pleasure to work with her. Amandine has a great interest in employees development. She helped local managers for improving people well being and talent retention trough personal coaching and several initiatives as the Talent Program and Job Shadowing. I highly recommend Amandine and I'm certain any company or individual will benefit of her talent, enthusiasm and dedication for achieving the best.
Ahmed Mohamed Ali, Development Manager, Thomson Reuters France

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KLEPIERRE

J'ai formé et coaché collectivement les Directeurs de Centre de Klépierre, lors de sessions de coaching collectives que j'ai animé (en anglais), à Olso, Copenhague, Rotterdam & Ultrecht, pour les accompagner dans le cadre de la sensibilisation de leurs prestataires aux démarches de services client. 

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BLOOMHER​

Amandine a animé un coaching "Gérer son temps et son énergie pour réussir" pour la communauté BloomHer. Elle a été très à l'écoute des participants, a pu personnaliser ses conseils, et faire preuve de beaucoup de bienveillance. Une session de coaching très interactive, pleine de bons enseignements, nous sommes repartis avec de vraies clés à mettre en pratique pour nos quotidiens. Très professionnelle, et moteur de bonne humeur !! Ne surtout pas passer à côté de ses talents de coach !

Ludivine Paquet, Chargée des opérations - Startup Studio Demain Prisma Media

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CLICK&BOAT

J'ai animé une conférence-coaching pour la start-up Click&Boat sur le thème "Gagner en Efficacité au quotidien" Découvrez une partie de mon intervention ICI (vidéo en anglais)

« Amandine a animé une conférence coaching en anglais sur l’Organisation et l’Efficacité au travail lors de nos « Breakfast Talks » . En plus d’être elle-même efficace dans ses conférence, Amandine hyper professionnelle et humaine. Une intervention qui a été très appréciée des équipes !»

Tiphaine Levy - HR Manager chez Click&Boat 

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VISIPLUS ACADEMY

J'ai créé et animé plusieurs modules de formations et coaching pour cadres dirigeant (Techniques d'Entretien, ​Ecoute Active, Posture Managériale, Art du feedback, Gestion de la Performance, Biais de perception, ...)

Amandine est très professionnelle, rigoureuse et réactive. Son expertise pointue dans les domaines liés aux RH et à l’efficacité professionnelle a permis de réaliser des formations très concrètes et opérationnelles pour nos apprenants. Un vrai plaisir de travailler avec elle !

Aurélie Lasselin  - Directrice Solutions Visiplus

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Après avoir eu Amandine en temps que Coach personnel, j'ai fait appel à elle en tant que Manager au Schoolab pour intervenir dans des conférences que j'organisais pour les salariés d'un grand groupe. C'était vraiment top, les personnes ont beaucoup apprécié et en ont été très satisfaits ! Avec sa casquette d'ancienne RH dans une grande entreprise, elle sait exactement s'adresser à ce type d'audience ! Merci encore Amandine :-)

Anna Truong, Manager chez Schoolab

Coaching professionnel

Amandine est intervenue chez SWEN pour accompagner une prise de poste en management. Très bienveillante et avec une grande capacité d'écoute, elle a su aider à analyser mes problématiques et donner des outils pertinents pour le quotidien professionnel. Ses différentes expertises dans les domaines du coaching et des ressources humaines sont un véritable atout pour proposer un accompagnement efficace, concret et sur mesure. Je la recommande vivement. Merci Amandine !

Julie Olivier, Manager Analyst ESG

Et aussi 

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SWEN CAPITAL PARTNERS

Coaching individuel de manager 20H sur 1 an : pratiques de management, gestion du temps, affirmation de soi, gestion du stress...

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VOXE

Rédaction de conseils coaching Confiance en Soi et Carrière dans la communauté Voxe

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IESEG BUSINESS SCHOOL

48H/an depuis 2017 d'accompagnement aux bonnes pratiques RH/ Management/ Rémunération/ Motivation

Coaching professionnel

HUBLO

Plusieurs sessions de coaching des managers pour les accompagner dans le management en télétravail 

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PROGRAMME RTR

Conférence et Coaching Collectif pour Apprendre à rebondir après un échec & Gagner en Confiance

  

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SKEMA BUSINESS SCHOOL

Cycles de Journées Coachings Collectif Prise de Parole & Confiance en Soi dans les Mastères Exécutifs

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LE LAB RH

Conférence à Station F sur le thème "Etre entrepreneur de sa carrière, comment favoriser la mobilité en entreprise ?"

Coaching Professionnel

SCHOOLAB

INNOVATION STUDIO

2 coaching collectifs : coaching sur la résilience et coaching sur l'affirmation de soi

Coaching manager

LAFARGE

Cycle de Conférences et Coaching Collectifs pour S'Organiser et Etre Efficace au Travail

Make Sense

MAKE SENSE

 Conférence & Coaching Collectif Dépasser ses peurs Financières dans ses Projets 

Coaching Chance

CHANCE

Accompagnement individuel des Talents Chance dans leur projet professionnel & Passage sur une interview télévisée

Gen-Club-Coaching.jfif

ASSOCIATION GEN CLUB

Conférence et Coaching Collectif sur la confiance en soi: mieux s'aimer, valoriser ses forces et ses succès, accepter ses erreurs...

 

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Université Catholique

- Conférence Efficace et Epanoui(e) en télétravail

- 150H/an sur les bonnes pratiques RH & Management depuis 2016 

Coaching entreprise

ADIKTEEV

Coaching des équipes lors du passage en télétravail: s'organiser, mieux communiquer,  manager, être efficace en télétravail