Le Blog

Articles COACHING

Dans ces articles je vous partage mes clés de coach. Sur la confiance en soi et le fait d'oser, sur le bonheur au travail, les entretiens d'embauche ou la reconversion professionnelle, mais aussi sur la communication et les relations. Bref, des outils pour plus d'épanouissement dans votre quotidien !

Rechercher

23 juin 2022
14 Min

Les 5 blessures de l'âme: les comprendre, les dépasser, les transmuter

L'impact des 5 blessures (rejet, abandon, injustice, trahison et humiliation) dans nos relations, nos réactions émotionnelles.

8 mars 2022
5 Min

Créer des relations amoureuses et des relations de couple stables et pérennes

Je vous partage des clés de coaching et de communication, pour des relations de couple et des relations personnelles épanouies.

20 févr. 2021
5 Min

3 idées de lectures inspirantes pour améliorer votre quotidien

En tant que coach & thérapeute, je me dois de continuer en permanence à me former dans ma pratique, à la fois via des formations, mais...

8 juil. 2020
6 Min

Remettre la bienveillance à sa juste place!

« On ne vit réellement que lorsque l’on a la bienveillance des autres », Goethe. Pourquoi parler de bienveillance ? Cela fait quelques...

5 avr. 2019
7 Min

Veillez sur vos relations, veillez à votre ratio de Losada.

Dans cet article, je vous propose de soigner et d'approfondir vos relations, en prenant conscience de l'importance et du poids de vos...

13 févr. 2019
6 Min

Des relations plus épanouies, grâce aux "investissements relationnels"

Bien souvent, la qualité de nos relations avec les autres tient à de très petites choses du quotidien, qui sont en apparence anodines et...

24 sept. 2018
4 Min

De l'art de savoir écouter, pour bien communiquer...

Rien de plus agaçant, n'est-ce pas, qu'un ami ou un collègue qui ne vous laisse pas terminer votre phrase, semble perdu dans ses pensées...

22 août 2018
3 Min

Donnez du feedback constructif pour faire grandir vos équipes !

Pourquoi parle-t-on autant de "feedback" dans le monde professionnel ? En quoi consiste un feedback ? Étymologiquement, le mot feed-back...

21 août 2018
4 Min

Prenez soin de vos relations en apprenant à mieux communiquer au quotidien !

A la maison avec votre conjoint(e) ou vos amis, tout comme au travail avec vos collègues ou votre boss, les malentendus, les conflits et...

21 août 2018
5 Min

Définissez vos limites ... apprenez à dire non !

Il vous arrive trop souvent de ne pas oser dire "non" par peur de blesser l'autre, de déplaire ou de paraître ingrat ? 🤷‍♂️ Du coup,...