Réduire son stress avec la Cohérence Cardiaque
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Dans ces articles je vous partage mes clés de coach. Sur la confiance en soi et le fait d'oser, sur le bonheur au travail, les entretiens d'embauche ou la reconversion professionnelle, mais aussi sur la communication et les relations. Bref, des outils pour plus d'épanouissement dans votre quotidien !




- 7 juil. 2022
- 6 Min
Estime-toi, tu as de la valeur ! Clés de coaching sur l'estime de soi


- 23 juin 2022
- 14 Min
Les 5 blessures de l'âme: les comprendre, les dépasser, les transmuter


- 18 mars 2022
- 5 Min
Hypersensible, comment mieux vivre mon hypersensibilité au travail ou au quotidien ?


- 18 nov. 2021
- 5 Min
Gérer le stress chronique, prévenir le burnout


- 1 sept. 2021
- 4 Min
Dépasser son sentiment de culpabilité


- 25 janv. 2021
- 3 Min
Vers plus de confiance en soi - Paroles inspirantes


- 8 juil. 2020
- 6 Min
Remettre la bienveillance à sa juste place!


- 18 mai 2020
- 9 Min
"J'ai le syndrome de l'imposteur", mes conseils en tant que coach / RH / Entrepreneur sur le sujet !


- 20 mars 2020
- 4 Min
Utiliser la visualisation pour créer votre bonheur


- 1 oct. 2019
- 4 Min
On arrête de se limiter... avec ses croyances limitantes !


- 10 sept. 2018
- 5 Min
Prenez la route de la réussite : apprenez à échouer !


- 21 août 2018
- 5 Min
Définissez vos limites ... apprenez à dire non !