OSEZ VIVRE LA VIE QUI VOUS FAIT VIBRER !

Coach de Vie & Coach Professionnelle
Paris & en ligne

Particuliers & Entreprises

Je vous accompagne avec douceur et efficacité pour avancer en confiance vers la vie professionnelle & personnelle dont vous rêvez !

AMANDINE RUAS, COACH CERTIFIÉE

De ma mission de vie à la vôtre...

Je suis Amandine Ruas, coach professionnelle certifiée et thérapeute formée à la PNL, à la CNV, à l'EMDR, aux psychopathologies et aux neurosciences, ainsi qu'ancienne Responsable RH. J'accompagne les particuliers et les entreprises. Je suis aussi conférencière et auteure d'un ouvrage publié.

Dans mes accompagnements, j'associe mes compétences de coach, de thérapeute, de RH & d'entrepreneure pour vous aider à vous épanouir dans votre vie professionnelle et personnelle.

Avec mes coachings, vous gagnez confiance en vous, dépassez vos blocages & vos peurs, et vous devenez l'auteur de votre vie. Vous avancez dans vos projets avec sérénité, pour devenir la personne que vous voulez être et vous réaliser.

Je vous accompagne pour oser incarner pleinement votre potentiel, et vivre la vie que vous désirez.

En savoir plus sur Amandine

"Je fais un coaching parce que ..."

"Je veux enfin m'épanouir dans mon travail"

"Je ne veux plus de ce stress, de cette anxiété et de cette pression professionnelle qui me gâchent la vie"

"J'aimerais trouver un meilleur équilibre vie pro / vie perso"

"Je veux me débarrasser de mon syndrome de l'imposteur"

"Je veux être capable de dire non & mettre des limites (à mes collègues ou à mon manager)"

"J'aimerais mieux m'organiser pour être plus efficace"

"Je veux prévenir/dépasser un burn-out et retrouver un rapport sain au travail"

DÉCOUVREZ MES ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS

Ma méthode et mon approche de coaching

Accompagnements sur-mesure

Je m'adapte à votre mode de fonctionnement, à votre besoin et à votre contexte. Je choisis les outils & exercices selon votre personnalité et votre objectif. Vous êtes unique, votre coaching le sera aussi.

Coachings guidés d'authenticité et de bienveillance

Vos séances de coaching représentent un espace et un moment pour vous, dans lequel vous pouvez être pleinement vous-mêmes et avancer en toute sérénité et en toute confiance.

Coachings pluridisciplinaires et orientés résultat

Formée à plusieurs techniques d'accompagnement (CNV, ACT, psychologie, coaching, neurosciences...), et issue du monde de l'entreprise, je vous propose des accompagnements efficaces, pour des résultats concrets et rapides

De l'introspection au passage à l'action

Lors de chaque session, je vous propose:

Des échanges & exercices d'introspection pour mieux vous connaître (forces, moteurs, blocages), gagner en confiance & affiner vos projets.

L'identification de solutions concrètes et d'actions pour atteindre vos objectifs.

Je vous envoie en fin de session des pistes de réflexion et exercices 100% personnalisés pour avancer vers votre objectif d'ici notre prochaine séance.

Ce cheminement vous permet de gagner en confiance et de construire la meilleure stratégie pour atteindre vos objectifs de vie.