Faire le Bilan & Accueillir la nouvelle année

Chaque année, je vous invite à prendre un temps pour faire le bilan de l'année écoulée, pour mieux accueillir la nouvelle année, avec ses nouveaux projets et ses nouvelles surprises.

Le temps du Bilan de fin d'année

Une année de plus, que vous a-t-elle offerte ?

Chacun a vécu l'année passée à sa façon, avec ses hauts et ses bas. Mais une chose est sûre: elle vous a permis de grandir, de vous enrichir et d'avancer, bravo!☀️

Faire le bilan, c'est s'offrir un temps pour soi, pour:

• s'autoriser à se féliciter des succès réalisés

• être conscient du chemin parcouru et de notre évolution

• pouvoir aussi corriger le tir si certaines choses ne se sont pas passées comme prévues

C'est un moment précieux, qui permet de vivre sa vie avec plus de conscience et de clarté.

Pour faire votre bilan, je vous suggère quelques questions.

Prenez un papier et un crayon, lors d'un moment de calme, pour y répondre:

- Qu'êtes-vous fier(e) d'avoir réalisé? Professionnellement? Personnellement? - Qu'auriez-vous aimé faire différemment? Professionnellement? Personnellement? - Qu'avez-vous appris sur vous-même? Sur votre rapport au travail? Sur votre rapport aux autres? - Avez-vous développé des compétences nouvelles ou affiné d'anciennes ? - Quelles sont les choses que vous avez faites ou laissées faire l'année passée, et dont vous ne voulez plus pour l'année à venir? - Quelles ont été les rencontres marquantes? Professionnellement? Personnellement ? - Quels sont vos 3 plus beaux succès sur l'année?

- Et les 3 choses marquantes positives de votre année, dont vous voulez vous souvenir ?

- A quelles activités avez-vous dédié du temps, et est-ce que cette répartition de votre temps vous convenait ?

Je vous souhaite que l'année à venir vous apporte des évolutions bien plus riches encore ! Et de réaliser les projets qui vous tiennent à coeur, ceux qui ont germé en vous durant l'année passée comme ceux dont vous allez semer les graines dans les mois à venir✨

Et pour cela, je vous propose de vous préparer à accueillir la nouvelle année

Accueillir la nouvelle année : célébrez, acceptez, transformez ⭐

Accueillir la nouvelle année, c'est bien sûr célébrer. Avec un ou des proches, de la musique, des rires, un bon repas, des jeux, de la danse, des chants, des appels, des baisers. C'est fêter la nouvelle année et les perspectives qu'elle ouvre dans la joie.

Accueillir la nouvelle année, c'est aussi accepter ce qui a eu lieu l'année passée, ses bons comme ses mauvais côtés, pour en tirer des conclusions pour la façon dont vous voulez vivre votre vie à l'avenir.

Et enfin, Accueillir la nouvelle année, laisser toute la place au changement, aux projets, aux transformations, et aux voeux pour l'année à venir.

Pour accueillir la nouvelle année, identifiez ses objectifs et résolutions de changement

➡ Qu'aimeriez vous faire différemment cette année ? Professionnellement ? Personnellement ?

➡ Y a-t-il une habitude, un automatisme, une façon de faire ou d'être, que vous avez envie de "lâcher" et de laisser derrière vous à compter de cette nouvelle année ? Par exemple, apprendre à dire non au travail quand vous êtes trop chargé, ou moins grignoter entre les repas ?

➡ Quelles nouvelles activités voulez-vous démarrer ? Quelles activités voulez-vous poursuivre ? Par exemple, le yoga, la méditation, le journaling, le sport, le bénévolat ?

➡ Quelles personnes voulez-vous intégrer nouvellement, intégrer davantage ou garder dans votre vie pour cette nouvelle année ? Par exemple voir davantage vos amis, renouer avec d'anciennes connaissances ou encore développer votre réseau professionnel.

➡ Quels objectifs avez-vous envie de vous fixer pour la nouvelle année ? A quelle échéance ? Par exemple changer de travail, partir faire le tour du monde, ou encore déménager à la campagne.

➡ Cette année, quelle personne voulez-vous ETRE ? Par exemple une personne toujours aussi généreuse, ambitieuse, entrepreneure, courageuse...

➡ Et enfin...Choisissez 3 mots pour qualifier cette nouvelle année comme vous la rêvez. Par exemple, stimulante, riche de rencontres, et joyeuse.

Notez tout cela, mettez-le dans une boîte, dans votre portefeuille ou dans votre table de chevet. A un endroit où vous pourrez le retrouver facilement : ce sera votre carnet de route pour cette belle année à venir !

Je vous souhaite que la nouvelle année soit douce et sereine, riche et stimulante, joyeuse et festive, pleine de rires et de partages, de projets et de créativité, et surtout d'amour✨❤ Bonne année !

Vous voulez travailler sur vous ou vos projets, avec l'aide d'un regard bienveillant et motivant, et une méthode et un plan d'action efficace ? Mes coaching sur-mesure vous accompagnent avec bienveillance et efficacité dans vos objectifs professionnels ou personnels.

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