top of page
Je Booste mon Estime de moi : Je m'aime donc je suis
Je Booste mon Estime de moi : Je m'aime donc je suis

mer. 07 avr.

|

Le lien communiqué après inscription

Je Booste mon Estime de moi : Je m'aime donc je suis

2 heures de coaching online en petit groupe pour mieux s'aimer, reconnaître ses forces, relativiser ses échecs et le regard des autres !

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements

Heure et lieu

07 avr. 2021, 18:30 – 20:30

Le lien communiqué après inscription

À propos de l'événement

Vous avez parfois (trop souvent?) tendance à vous houspiller avec des phrases du type:

  • "je n'y arriverai jamais"
  • "il/elle est mieux que moi",
  • "je ne suis pas légitime"
  • "que vont penser les autres si..."
  • "si je me rate, c'est la catastrophe..." ?

Si vous vous reconnaissez dans l'une de ces pensées automatiques, alors cet atelier est FAIT POUR VOUS !

**************

OBJECTIFS DE L'ATELIER

A l'issue de cette séance, vous:

  • Serez capable d'identifier les croyances négatives sur vous-même qui vous déservent
  • Comprendrez quelles sont vos ressources et qualités
  • Serez capable de voir vos petits succès au quotidien
  • Relativiserez votre peur de l'échec et du regard des autres
  • Saurez faire preuve de plus de bienveillance envers vous-même
  • Aurez créé du lien avec les autres et... avec vous-même

**************

FORMAT ET CONTENU

  • Des clés de réflexion et d'introspection, mais surtout...
  • Des exercices concrets de passage à l'action à réutiliser chez vous : le coaching, c'est de l'introspection alliée à la mise en oeuvre du changement
  • Outils de psychologie positive et cognitive, PNL, management et stratégie de motivation, et outils BeYourBestSelf
  • La présence d'une coach professionnelle pour vous aiguiller dans votre réflexion et vous aider à prendre la hauteur 
  • L'élan du groupe dans une atmosphère bienveillante (discussions, débat & réflexions en petit comité).
  • Des slides pour suivre le déroulé de l'atelier

*************

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

  • Pour toute question : contact@beyourbestself.fr
  • Lieu : en ligne - le lien vous sera communiqué après inscriptions
  • 8 participants maximum pour plus d'interactions
  • Tarif spécial atelier en ligne : 35 euros
  • Découvrez la coach Amandine Ruas (BeYourBestSelf), son approche et ses coaching  https://www.beyourbestself.fr/amandine-ruas ou sur instagram @beyourbestself_coaching ou Facebook 

⚠️ Merci de vous connecter 5 minutes avant le début de la séance afin que nous puissions démarrer à l'heure.

*************

TEMOIGNAGES:

Tous les témoignages ICI 

Diana C, en reconversion

J'ai assisté à l'atelier de coaching "Renforcez votre estime de vous-même" et ça m'a fait prendre conscience que j'ai le pouvoir de changer ma vision de moi-même. Grâce aux bases posées par Amandine durant l'atelier et aux petits succès, je recommence à me voir de façon positive 😃 Merci Amandine et à bientôt !

Sadia R, Digital Marketing Manager

N’hésitez pas une seconde à confier toutes vos peurs, envies, contradictions à Amandine ! Sa méthode, écoute, douceur, son expertise, franchise, sourire seront vos coéquipiers pour réveiller vos sens avec effet immédiat sur l’action. J’y vais et je n’ai plus peur d'avancer dans mon projet !

Emilie G, nutritionniste

J'ai participé à un coaching sur la confiance en soi. Super moment, ça m’a fait du bien, j’ai pu me poser les bonnes questions différemment et repartir avec des outils qui me parlent. Etre + authentique aussi, connectée à mon ressenti, sortir du mental qui me dicte comment je devrais être / faire... Merci !!

Billets

  • Tarif normal

    35,00 €
    Vente expirée
  • Tarif solidaire

    Etudiants, Demandeurs d'emploi, Retraités

    28,00 €
    Vente expirée
  • Tarif "duo"

    Si vous venez à 2, vous avez 50% sur le 2e billet. Vous pouvez prendre le 1er billet en "tarif normal" et le 2e en "tarif duo" simplement en me précisant le nom de la 2e personne.

    17,50 €
    Vente expirée

Total

0,00 €

Partager cet événement

bottom of page